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アクトスの退会手続きしたら、支払いすぎの会費が返金された!

新型コロナが落ち着きはじめ、そろそろジムトレ(アクトス)再開を考えたていたが、再び広がりはじめた。 終息の目途が立たず休会費も馬鹿にならないので、アクトスを一度「退会」することにした。 そんなことを考えていた時、今月分の...
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肩こりの原因は、新型コロナによりジム筋トレを自粛したこと!

新型コロナウイルスの影響で今年2月からジム筋トレを自粛。さらに、在宅勤務も始まり体を動かすことがかなり減った。 そのせいか、最近はひどい「肩こり」に悩まされています。 運動するようになってからは肩こりの悩みからも解放され...
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もう、コロナ発生前のようにスポーツジムを利用できる日は来ないのか?

アクトスを休会して5ヶ月。 そろそろジムトレも復帰したいと思い、現在のアクトス施設を利用するにあたり「どんな利用制限があるのか?」とか「施設利用するにあたっての決まりは?」など、わからないことが多かったので電話で確認してみまし...
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筋トレ歴2年の私がジム通いをやめ筋肉が落ちるまでの期間とは?

新型コロナの影響でジム通いをやめて5ヶ月、せっかく鍛えた筋肉も落ちてブヨブヨ体型に逆戻り。 ジム通いを自粛した2週間目くらいまでは在宅筋トレで多少のトレーニングを継続していたが、モチベーションを維持することが出来ず、トレーニン...
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アクトス(AXTOS)で休会手続き。コロナのため7月まで無料「特別休会」延長!

新型コロナウイルスの報道が増えて、そろそろ2ヶ月。 3月初旬に政府が「新型コロナウイルスの集団感染対策」として、不特定多数が接触するおそれが高い場所での活動を当面控えるよう呼びかけたことで、スポーツジムの間で「休業」の動きが広...
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アクトスで新設された「会員種別」に変更したら2,250円もお得に!

スポーツクラブ アクトス(AXTOS)に入会して9ヶ月、ジムビギナー感もなくなりトレーニングも充実している。 そんなアクトスで、すこし前に新しい会員種別が新設された。 入会したての頃は「スポーツジムがはじめて」と...
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ジムでマナー知らずの迷惑な客にならないために注意する3つの迷惑行為!

スポーツジムで筋トレをし始めて5ヶ月。週に3度 通っていることもあり、そろそろ常連化してきた。 そんな私、一人のマナーが無い会員に対して不快な思いをしている。 ただ、その会員に対して不快な思いをしているのは私だけではない...
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【スポーツジム4ヶ月目】毎週「筋トレ」でパンプアップ。筋肥大の効果抜群!

スポーツジムに入会して4ヶ月が経ちました。 ジムで「筋トレ」するようになってから、トレーナーのアドバイスもあり「筋肉」に負荷がかかるトレーニングが出来てかなり満足している。 おかげで最近は、 朝の準備中にポージング! ...
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ジム初心者が思う不安と悩み。私が軽減するのために行った3つのこと!

入会したスポーツクラブ「アクトス」。 まだまだ初心者の域を越えられない今だからリアルな意見として、スポーツジム初心者の思いを書いてみたいと思う。 ちなみに最近の私の通う頻度は、金曜日~日曜日の週末3日間。 ほぼ毎週...
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初めてのジム「アクトス(AXTOS)」へ入会。Will_Gと迷ったが決め手とは?

初めてのスポーツクラブ「アクトス(AXTOS)」へ入会! 数日前より「アクトス」か「アクトスWill_G」のどっちかへ入会しよう!と迷っていた。そこで、とりあえず家から一番近いアクトスへ見学に行ってみた。 見学したらスグ...
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