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スポーツクラブ通い

もう、コロナ発生前のようにスポーツジムを利用できる日は来ないのか?

アクトスを休会して5ヶ月。 そろそろジムトレも復帰したいと思い、現在のアクトス施設を利用するにあたり「どんな利用制限があるのか?」とか「施設利用するにあたっての決まりは?」など、わからないことが多かったので電話で確認してみまし...
スポーツクラブ通い

筋トレ歴2年の私がジム通いをやめ筋肉が落ちるまでの期間とは?

新型コロナの影響でジム通いをやめて5ヶ月、せっかく鍛えた筋肉も落ちてブヨブヨ体型に逆戻り。 ジム通いを自粛した2週間目くらいまでは在宅筋トレで多少のトレーニングを継続していたが、モチベーションを維持することが出来ず、トレーニン...
雑記

マスク品薄の中、なんとか一つだけゲットできた!その方法とは?

まだマスクの品薄が続く中、なんとか先週末にマスクをゲット! 先週末より会社でも新型コロナウイルスによる対策、新型コロナウイルスに感染したらどうなるか?など、色々な情報が飛び交っている。 今回は新型コロナウイルスニュースのこと、マ...
スポーツクラブ通い

アクトス(AXTOS)で休会手続き。コロナのため7月まで無料「特別休会」延長!

新型コロナウイルスの報道が増えて、そろそろ2ヶ月。 3月初旬に政府が「新型コロナウイルスの集団感染対策」として、不特定多数が接触するおそれが高い場所での活動を当面控えるよう呼びかけたことで、スポーツジムの間で「休業」の動きが広...
ランニング・マラソン

『ぎふ清流ハーフマラソン』の中止が決定。その対応内容が素晴らしすぎ!

4月26日(日)に開催予定だった「第10回記念高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」の中止が決定! 中止になるかもな...とは思っていましたが、予想が的中してしまいました。 練習してきたので残念です (´・ω・`) ...
私の筋トレグッズ

プッシュアップバーの選び方・トレーニング

上半身の筋力アップを目指す人に人気の器具「プッシュアップバー」。 使い方によっては大胸筋トレーニング以外に、背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩など、様々なトレーニングを行うことが出来ます。 プッシュアップバーも、上半身を鍛...
私の筋トレグッズ

バランスボールの選び方・トレーニング

一時期ブームになったバランスボール、持っているけど押入れで眠らせているひとも多いと思います。 使い方によっては体幹トレーニング、筋トレ、ストレッチなど、様々なトレーニングを行うことが出来ます。 この1つはもってお...
私の筋トレグッズ

【自宅で筋トレ】一時期ブームになった筋トレグッズでトレーニング!

昨日は薬局でSNSのデマ騒ぎによりトイレットペーパーが品切れ! 小中高は臨時休校! ここ数日「新型コロナウイルス」の影響で世の中は大混乱です。 そして、さすがにこの状況だと「筋肉痛依存症」である私もジム通いを我慢し...
雑記

新型コロナウイルスのデマ騒ぎでトイレットペーパーが買えない!

愛知のド田舎暮らしの「週末ぱぱ」です。 先ほどトイレットペーパーが2ロールしかないことに気づき、日用品補充のために薬局へ行くととんでもないことが...。 なんと、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、さらに、キッチンペ...
ランニング・マラソン

新型コロナウイルスでマラソン中止!犬山ハーフマラソン と その他のマラソンの対応

今年出場を予定していたハーフマラソン2大会のうち、1大会が開催取り止めに。 その大会は、 全国各地から1万人規模のランナーが参加する「読売犬山ハーフマラソン」です。 理由は、最近猛威を振るっている新型コロナウイルス...
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