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ランニング・マラソン

初のランニング翌日は、自分の意志でまともに動かせないほどの筋肉痛で足がプルプル!

ランニング初日から3日間、生まれたての小鹿のように足がプルプルになった「週末ぱぱ」です。 けっきょく、 ...
ランニング・マラソン

ランニングのダイエット効果を期待し40代メタボ体型オヤジが外ランデビュー!

ファンケルCM「かつては乙女、今では太め」の様に、禁煙後たった3ヶ月で体重がプラス15㎏になってしまった「週末ぱぱ」です...
雑記

洗面所・脱衣所の必需品!珪藻土バスマットでカビの繁殖防止!

珪藻土バスマットを使いはじめると手放せなくなります。布製バスマットを使っている頃は5人家族のうち3人使うとベタベタになり最後は絞れるほどに。スグ洗えばよいですがたいてい洗濯は翌日になるのでカビや菌の繁殖が心配。洗濯機で洗うのも気持ち悪い!
料理レシピまとめ

お酒の箸休めにピッタリ。もう一品つまみを追加したい時のおすすめレシピ!

お酒の時のちょっとした箸休めに、ぴったりのおつまみを紹介します。 どれも、作って美味しかったレシピです。 つ...
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