週末ぱぱブログ

暑い夏も終わり、涼しい季節がやってきました。

これからの季節はマラソン大会が多く開催されるので、そろそろ昨年の名古屋シティマラソンに続く第二弾のハーフマラソンを探そうと思っています。

そこで今回は、候補の大会、 ...

スマートウォッチの買い替えをそろそろ考えている「週末ぱぱ」です。

スマートウォッチを購入して1年以上。

初代スマートウォッチは「すぐ飽きるかもしれない！」と思い安い商品を購入。 ...

そろそろ筋トレ初心者から卒業した「週末ぱぱ」です。

ここ最近では、筋トレの効果を実感する効率的な方法もわかり、充実した「筋トレ」ライフを過ごしています。

みなさんは、

思っ ...

白米は味がなくて好きではない、お子ちゃま舌の「週末ぱぱ」です。

カレーはOK！

かつ丼もOK！

でも、白米と生姜焼きはNG！

こんなお子ちゃま舌なので、酒を飲む ...

脱「肝障害」！

なんと、2ヶ月ほど前に受けた毎年恒例の健康診断で、禁煙後ずっと100を超えていたγGTPの数値が2桁に大幅改善！

あまりの嬉しさに、記事を書くのを忘れていました。

運動するようになってから、肉体、肌のハリが若返り実年齢マイナス10歳にみられるようになった「週末ぱぱ」です。

ただ、

そんな私も白髪だけはどうにもならない！

若いころより白 ...

いつまでも若く見られたく常に実年齢マイナス10歳を意識し、40代後半で筋トレナルシストになった「週末ぱぱ」です。

40代になり自分が大好きになった私。

実は筋トレする前は見た目のコンプ ...

私の通うスポーツクラブで開催された「プロテイン試飲会」にて、とうとう粉のプロテインにまで手を出した筋トレ中毒？筋肉中毒？の「週末ぱぱ」です。

これまではコンビニに売っているプロテイン↓

をたまに飲むくらいのなん ...

筋トレにより寒がりが改善した「週末ぱぱ」です。

筋トレする前の私は 冷え性・寒がり だったため、冬は「光熱費」「洋服代」のかかるエコとは程遠い体。

そんな「冷え性」だった私が、今年の冬 ...

四捨五入すると50歳になる私。

はじめた頃は、見た目マイナス10歳とガンマgtpの値を改善するのが目的だったが、最近では「おい！オレの上腕二頭筋、お前はどこまでやれるんだい！」なんて、頭の中で「なかやまきんに君」のギャグの ...