100円ショップの筋トレ商品に驚き。なんと腹筋ローラーまで売っている!
最近の100円ショップはすごい!
先日ジムで利用する小さいカバンが欲しかったので100円ショップで購入しようと思い訪れたら なんと腹筋ローラーまで売っているではありませんか。
これまで ...
筋トレによる効果を実感してからヤバい!最近変わった細マッチョ定義とは?
筋トレにハマりすぎて、ジムに行くとパンプアップするまで帰らない。
それほどリアルな世界で筋トレにハマり、さらにはネットの世界でも筋肉動画ばかり見ているかなりヤバ目な週末ぱぱです。
もと ...
頬のたるみをフェイストレーニングで解消!ブルドック顔にさよなら。
年齢を重ねると気になりはじめる頬のたるみ。私も数年前から気になりはじめた。
皆さんも一度は聞いたことがありませんか?
ブルドック顔↓
これは、頬の肉が重量に逆らえなくなり、たるむ症状です。
お腹の脂肪が落ちた筋トレは、一回10分の誰にでも出来るトレーニング!
毎年恒例の健康診断の時期がきました (||゚Д゚)ヒィィィ!
禁煙してからというもの、お腹の脂肪はメタボ診断ギリギリとなり一時は足の爪を切るのも苦しくなりました。そんなお腹まわりの脂肪が最近始めた筋トレでマイナス1cm落ち ...
【剛毛復活】亜鉛のサプリメントを飲み始めて3ヶ月。薄毛の悩みが改善された!
昔は剛毛で毛量の多かった私。
そんな私も歳には勝てず、30歳を超えた頃より 抜け毛 と 薄毛 に悩むようになった。
しかしネットで「亜鉛が髪に効果がある!」という記事を見つけ、サプリメ ...
ジムでマナー知らずの迷惑な客にならないために注意する3つの迷惑行為!
スポーツジムで筋トレをし始めて5ヶ月。週に3度 通っていることもあり、そろそろ常連化してきた。
そんな私、一人のマナーが無い会員に対して不快な思いをしている。
ただ、その会員に対して不 ...
ムダ毛が気になり男の私がはじめて「脇毛(わき毛)処理」体験。その結果は大失敗!
相変わらず筋トレに夢中で、週末はジムに入り浸っている「週末ぱぱ」です。
そろそろ、スポーツジム筋トレを始めて4ヶ月になりますが、最近、筋肉以外のことが気になりだしている。
それが、
【スポーツジム4ヶ月目】毎週「筋トレ」でパンプアップ。筋肥大の効果抜群!
スポーツジムに入会して4ヶ月が経ちました。
ジムで「筋トレ」するようになってから、トレーナーのアドバイスもあり「筋肉」に負荷がかかるトレーニングが出来てかなり満足している。
おかげで最近は、
朝の準 ...
【サムライ翔(SAMURAI SHO)】哀川翔さんがプロデュースするメガネに一目で惚れ!ビジネスラインを即購入。
今回は、先日一目惚れし速攻購入したメガネ サムライ翔(SAMURAI SHO)のビジネスラインの商品紹介。
いつから使っているか忘れるくらい長年愛用していたメガネのフレームに亀裂が入っていることを ...
名古屋シティマラソン 2019 の結果は予想タイムを10分上回り無事完走!
先日の名古屋シティマラソン、雨の中スタッフの方や沿道で応援してくださる方々のおかげで完走することが来ました。
ありがとうございました!
結果としては、申し込み時に申請したフィニッシュ予 ...