スポーツ

明日、2019年11月15日 金曜日は、ぎふ清流ハーフマラソン大会の申し込み開始日です。 ぎふ清流ハーフマラソンは毎年、人気が高く申し込み開始から数時間で定員オ ...

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残業で遅くなってもジムに寄るほど筋トレ狂い中の「週末ぱぱ」です。   最近は、 水曜日と土曜日が私のジム筋トレのルーティン！ 休息期間を中3日入れて超 ...

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ランニング歴約2年、ハーフマラソン歴半年の初心者ランナーの「週末ぱぱ」です。   相変わらずの軟弱精神の私は、ランニングをはじめて2年を超えても練習で ...

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ここ最近は水泳とランニングマシン上で走るのみ。外で走ることがめっきり少なくなった「週末ぱぱ」です。   というか ここ数ヶ月間は、泳いでばばかりで走っ ...

商品の紹介

築10年を超えると家電だけではなく、家の中の照明までも寿命がくる。   数日前より我が家の照明が勝手に消えてしまいヤバそうな雰囲気。 とりあえず街の電 ...

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スポーツジムに通い始めて7ヶ月。 先日、はじめて大胸筋がパンプアップした「週末ぱぱ」です。   これまで、上腕二頭筋、上腕三頭筋のパンプアップは経験し ...