γ-GTP改善

禁煙をして10年、タバコを止めてから健康診断のγ-GTPの数値が高くなり、とうとう150以上になってしまいました。

この記事では、第3回で「即病院」のG判定を喰らい、命の危険を感じて震えていた私が、1年間の執念で数値を劇的に改善させた軌跡をまとめています。結果から言えば、γ-GTPは210から90へ。完全な正常値（64以下）には届きませんでしたが、所見か...

この記事では、第2回でサプリメントの飲み過ぎを疑い、1年間の「ノーサプリ生活」という賭けに出たアラフィフの私の、無残な敗北記録です。結果は、γ-GTPがまさかの200超えし、さらに糖尿病予備軍の烙印まで．．．良かれと思ってやったことが、すべ...

この記事では、禁煙して「健康体」から一気に健康診断結果が「肝障害」まで転落した現在をまとめています。絶望から奇跡の改善を果たすまで、道のりをシリーズで連載していきます。第一弾は、大酒飲みの勲章とも言える「ガンマGTP（γ-GTP）」の値だけ...

今年の健康診断も最悪の結果に．．．。相変わらずγGTPの値はC判定！そんな落ち込んでいる時にテレビで見た異所性脂肪の特集。内臓脂肪や皮下脂肪という言葉はよく聞くが、異所性脂肪という言葉ははじめてだったが、その特集で私の長年の悩みが解決！どち...