私の美容法、健康法

運動するようになってから、肉体、肌のハリが若返り実年齢マイナス10歳にみられるようになった「週末ぱぱ」です。

 

ただ、

そんな私も白髪だけはどうにもならない!

若いころより白 ...

私の美容法、健康法

いつまでも若く見られたく常に実年齢マイナス10歳を意識し、40代後半で筋トレナルシストになった「週末ぱぱ」です。

 

40代になり自分が大好きになった私。

実は筋トレする前は見た目のコンプ ...

私の美容法、健康法

年齢を重ねると気になりはじめる頬のたるみ。私も数年前から気になりはじめた。

皆さんも一度は聞いたことがありませんか?

ブルドック顔↓
これは、頬の肉が重量に逆らえなくなり、たるむ症状です。

ライフスタイル

先日ある場で「○○さんって何歳?年齢不詳ですよね。」そんな事を言われた。

なぜか、この言葉に少しうれしく思った。

 

自分は今45歳。もし見た目いくつに見えるかと聞いたときに、年齢から-6 ...



持病・手術・不健康

ようこそ。

思春期をそろそろ3周ほど過ぎる「週末ぱぱ」です。

 

今日は、

思春期をかなり超えたのに悩んでいる”にきび”「大人ニキビ」について書いてみたいと思います。

持病・手術・不健康

最近は仕事が忙しくて録画されている番組を見るので精いっぱい。

久しぶりに今日は帰宅が早かったのでリアルタイムテレビをみていると老眼特集をやっていた。

 

私はまだ気になるほどの老眼は出てい ...

私の美容法、健康法

30歳を超えた頃より少しづつ髪質の変化を感じる人が多くなるのではないでしょうか?

 

実は私も、

昔は剛毛で毛量も多い方でしたが30歳を超えた頃より柔らかい髪質に変化して来ました。 ...

私の美容法、健康法

少し前に見たテレビで「睡眠負債」の特集をやっていました。この状態になると、身体などに不具合が生じ、「生活」「仕事」の質の低下をまねくそうです。

私も職業柄、夜が遅く「寝不足」になることが多い生活なので、そんな「睡眠負債」で ...

スポーツジム・マラソン

世の中には、ゴリマッチョ・細マッチョ・ガリマッチョ・ソフトマッチョなど、さまざまな種類のマッチョがある。

 

その中で好きなマッチョは?

と聞けば、男性も女性も圧倒的に多い答えが「細マッチ ...

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ