ゆるっと健康生活 一年の計は元日にあり！初日の出を見るために早朝ランニング！
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今回の年末（大晦日）テレビは「格闘技」もなく「笑ってはいけないシリーズ」もやらなくなり、見たいテレビ番組もなく動画サイトで年越しでした。私は毎年格闘技を見て年を越してきたので、年越...
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ゆるっと健康生活 ３年ぶりの大会参加「東海ハーフマラソン2022」申込〜結果まで
駅を降りればスグ会場というアクセス抜群の大会「東海ハーフマラソン」へエントリー！ハーフへの参加は３年ぶりになる。最近はほとんど走っていないので、そろそろトレーニングを開始！開催まではあと69日、参加するまで、結果など紹介します。
ゆるっと健康生活 【スポーツジム4ヶ月目】毎週「筋トレ」でパンプアップ。筋肥大の効果抜群！
スポーツジムに入会して4ヶ月が経ちました。ジムで「筋トレ」するようになってから、トレーナーのアドバイスもあり「筋肉」に負荷がかかるトレーニングが出来てかなり満足している。おかげで最近は、朝の準備中にポージング！風呂上がりにポージング！と、鏡...
ゆるっと健康生活 名古屋シティマラソン 2019 の結果は予想タイムを10分上回り無事完走！
先日の名古屋シティマラソン、雨の中スタッフの方や沿道で応援してくださる方々のおかげで完走することが来ました。ありがとうございました！結果としては、申し込み時に申請したフィニッシュ予想タイムもクリア出来て大満足な結果に。そんな楽しい1日～地獄...
ゆるっと健康生活 アクトスの退会手続きしたら、支払いすぎの会費が返金された！
新型コロナでこれまで休会していたアクトスを退会（解約）しました。アクトスを退会（解約）するときに必要だったもの、退会したことにより返金された金額など、アクトスの退会手続きや、アクトスの返金対応についてまとめました。
ゆるっと健康生活 ジムでマナー知らずの迷惑な客にならないために注意する3つの迷惑行為！
スポーツジムで筋トレをし始めて5ヶ月。週に3度 通っていることもあり、そろそろ常連化してきた。そんな私、一人のマナーが無い会員に対して不快な思いをしている。ただ、その会員に対して不快な思いをしているのは私だけではない。先日、ぼそっと 他の会...
ゆるっと健康生活 アクトス（AXTOS）で休会手続き。コロナのため7月まで無料「特別休会」延長！
新型コロナウイルスの報道が増えて、そろそろ2ヶ月。3月初旬に政府が「新型コロナウイルスの集団感染対策」として、不特定多数が接触するおそれが高い場所での活動を当面控えるよう呼びかけたことで、スポーツジムの間で「休業」の動きが広がった。私の通う...
ゆるっと健康生活 アクトスで新設された「会員種別」に変更したら2,250円もお得に！
スポーツクラブ アクトス（AXTOS）に入会して9ヶ月、ジムビギナー感もなくなりトレーニングも充実している。そんなアクトスで、すこし前に新しい会員種別が新設された。入会したての頃は「スポーツジムがはじめて」ということもあり、新鮮だったので連...
ゆるっと健康生活 初めてのジム「アクトス（AXTOS）」へ入会。Will_Gと迷ったが決め手とは？
初めてのスポーツクラブ「アクトス（AXTOS）」へ入会！数日前より「アクトス」か「アクトスWill_G」のどっちかへ入会しよう！と迷っていた。そこで、とりあえず家から一番近いアクトスへ見学に行ってみた。見学したらスグにでも「やってみたい！」...