ランニング・マラソン２年ぶりの大会「東海ハーフマラソン2022」へ参加！
駅を降りればスグ会場というアクセス抜群の大会「東海ハーフマラソン」へエントリー！ハーフへの参加は２年ぶりになろ。最近はほとんど走っていないので、そろそろトレーニングを開始！開催まではあと69日、参加するまで、結果など紹介します。
ランニング・マラソン
運用（投資信託）設定来安値を更新した「NASDAQ100 3倍ブル」を購入！
大和アセットマネジメントの「NASDAQ100 3倍ブル」を初購入、今年の年初から楽天レバナスの購入をはじめたが、もし「NASDAQ100 3倍ブル」を買っていたらどうだったのか？と、ふと思い、シミュレーションしてみました。結果は．．．。
節約・ポイ活今でも「10年を越えた車は毎年車検になる！」と思ってませんか？
新車登録してから10年以上経過した車の車検の有効期間は1年になって、10年目以降は毎年車検を受けなければいけない！なんて間違った知識で車の買い替えをしてしまった（泣）40歳後半の人で私と同じように思っている人いませんか？
仕事や職場のこと久しぶりに聞いたブラック企業ネタ「新型コロナハラスメント？」
ブラック企業勤めをヤメて、十数年前に転職した「週末ぱぱ」です。 転職した会社が真っ白なホワイト企業なのか？...
雑記靴のベロ（タン）がずれるのでイラッ！所定の位置に保つ方法！
これまでの靴ではベロ（タン）がずれることがなかったが、今回買ったコンバースは靴のベロが外側にスグずれる。ベロがずれると履き心地が悪いし見た目も悪い！私が靴のベロ（タン）をずれない様、所定の位置で保つようにした解決方法を紹介します。
運用（日本株）リミックスポイントで初の議決権行使！QUOカードをゲット！
リミックスポイントで初の議決権行使！これまで「株主総会招集通知」と一緒に「議決権行使書」が届いても面倒くさがって放置し、いつの間にか期限切れしてたが、今回、餌（QUOカード500円分）に釣られ「議決権行使サイト」で行使！所要時間は2～3分！
運用（投資信託）結局、アライアンスバーンスタインのＢコースへ乗り換えた理由！
1年半投資してきたアライアンスバーンスタインですが、最近、その投資信託への投資に迷いが。使い道が特にないのに毎月 分配金を貰い、使い道がないからそのまま再投資！だったらアライアンスバーンスタイン米国成長株投信Ｂコースで良くない？と乗り換え！
運用（投資信託）毎月分配型の投資信託は悪くない！ヤメた理由は俺には早かった！
毎月分配型の投資信託は「危ない」とか「デメリットが多い！」と言われるが目的がハッキリしていれば毎月分配型投資信託を利用するのも「悪くない！」選択肢だと思います。1年半以上「毎月分配型投資信託」へ投資してきた結論、紹介します。
お金のこと二度見した「定期預金にメリットがない！」と悟った衝撃の利息！
低金利のいま、銀行で定期預金することにまったくメリットがないことを再認識。定期預金は一定期間お金が拘束されるのにリターン（利息）は雀の涙．．．定期預金にするくらいなら普通預金、もしくは国が勧めている「つみたてNISA」や「iDeCo」かな。
運用（日本株）コニカミノルタが年間配当を10円減配！優待獲得条件まで売却！
コニカミノルタ株、これまで「配当金狙い」＋「株主優待カレンダー欲しさ」で株価の上昇や下落を気にせず、株をはじめた当初より...
運用（投資信託）設定来安値を更新した「NASDAQ100 3倍ブル」を購入！
大和アセットマネジメントの「NASDAQ100 3倍ブル」を初購入、今年の年初から楽天レバナスの購入をはじめたが、もし「NASDAQ100 3倍ブル」を買っていたらどうだったのか？と、ふと思い、シミュレーションしてみました。結果は．．．。
節約・ポイ活今でも「10年を越えた車は毎年車検になる！」と思ってませんか？
新車登録してから10年以上経過した車の車検の有効期間は1年になって、10年目以降は毎年車検を受けなければいけない！なんて間違った知識で車の買い替えをしてしまった（泣）40歳後半の人で私と同じように思っている人いませんか？
運用（日本株）リミックスポイントで初の議決権行使！QUOカードをゲット！
リミックスポイントで初の議決権行使！これまで「株主総会招集通知」と一緒に「議決権行使書」が届いても面倒くさがって放置し、いつの間にか期限切れしてたが、今回、餌（QUOカード500円分）に釣られ「議決権行使サイト」で行使！所要時間は2～3分！
運用（投資信託）結局、アライアンスバーンスタインのＢコースへ乗り換えた理由！
1年半投資してきたアライアンスバーンスタインですが、最近、その投資信託への投資に迷いが。使い道が特にないのに毎月 分配金を貰い、使い道がないからそのまま再投資！だったらアライアンスバーンスタイン米国成長株投信Ｂコースで良くない？と乗り換え！
運用（投資信託）毎月分配型の投資信託は悪くない！ヤメた理由は俺には早かった！
毎月分配型の投資信託は「危ない」とか「デメリットが多い！」と言われるが目的がハッキリしていれば毎月分配型投資信託を利用するのも「悪くない！」選択肢だと思います。1年半以上「毎月分配型投資信託」へ投資してきた結論、紹介します。
お金のこと二度見した「定期預金にメリットがない！」と悟った衝撃の利息！
低金利のいま、銀行で定期預金することにまったくメリットがないことを再認識。定期預金は一定期間お金が拘束されるのにリターン（利息）は雀の涙．．．定期預金にするくらいなら普通預金、もしくは国が勧めている「つみたてNISA」や「iDeCo」かな。
運用（日本株）コニカミノルタが年間配当を10円減配！優待獲得条件まで売却！
コニカミノルタ株、これまで「配当金狙い」＋「株主優待カレンダー欲しさ」で株価の上昇や下落を気にせず、株をはじめた当初より...
運用（日本株）リミックスポイントの爆上げがキタ～！スリーバガーも夢じゃない！？
私の投資で初となる「日本株式でのツーバガー達成！」＋「ストップ高（※S高）」銘柄のリミックスポイント（Remixpoint）が爆上げの予感なので、スリーバガー、フォーバガー．．．テンバガーとなる前に、ブログ記事にすることに！
運用（投資信託）NASDAQ100のインデックス投資でレバレッジは必要か？を検証！
NASDAQ100にレバレッジをかける「楽天レバナス」、下落局面でのリスク、ボックス相場でのリスクを考えるとレバレッジをかけた投資に少し疑問が湧きはじめ、レバレッジなしの「iFreeNEXT NASDAQ100インデックス」と比較検証！
運用（投資信託）私のコア・サテライト投資は「つみたてNISA」と「レバレッジ」！
最近、投資信託の平均取得価格を下げるため「ナンピン買い」をし過ぎて「サテライト投資」の比率がかなりアップ！現在「コア投資」「サテライト投資」の比率がどのくらいまで来ているのか気になり調べてみるとかなり基本から離れた結果に。運用を見直すことに！
仕事や職場のこと久しぶりに聞いたブラック企業ネタ「新型コロナハラスメント？」
ブラック企業勤めをヤメて、十数年前に転職した「週末ぱぱ」です。 転職した会社が真っ白なホワイト企業なのか？...
仕事や職場のこと部下に対する悩み。低能力・高プライドの『腐ったみかん』の存在がチームを腐らせている事！
一緒に仕事をするメンバーには、いろんなタイプが最近いる。 年上で能力が低い人 まだまだ能力は低いが前向き...
仕事や職場のこと飲み会で酔っ払いスーツの上着とコートだけをなくした。これまでに一度もないお酒の恥ずかしい失敗談！
先日飲み会があり、どこで忘れたのかわからないが家のハンガーにスーツの上着とコートがないことに気づいた。 ズ...
仕事や職場のこと私のサラリーマン生活をしているシステム業界には鬱になる人が多い！鬱にならないために！
私がサラリーマン生活をしている業種システムエンジニアは意外と鬱で長期休暇をする人が多い。 直近でも2人ほど長期休暇...
仕事や職場のこと会社で近くにチョ～「足が臭い」人が座ってる！室内はサンダル履きなので悪臭漂う。
数年前に部署異動してからの悩み、２つ目。 足クサ問題。 どうも、近くに超～足がくさい人がいるようだ。 ...
仕事や職場のこと３Ｋ職種と言われるシステムエンジニアをよく20年もやってるな～と思う！きつい業界のお話
ようこそ。 管理人の「週末ぱぱ」です。 先日、ふと思ってしまった。 そろそろ私もＩＴ業界に勤め...
仕事や職場のことハラスメントになるかも？と悩む前に『良好な関係』を築くことが重要だと私は思う。
昔は”ハラスメント”という言葉自体が無かったので生きやすい時代だった。 しかし最近ではチョットしたことでも”ハラス...
仕事や職場のこと【飲み会のマナー】飲み会での失敗談、一緒に飲みたくない人 まとめ
そろそろ年末・年始なので皆さんも飲む機会も多くなるのではないでしょうか？ 私も12月は週末の半分以上に飲む予定が入...
仕事や職場のこと今の自分は「過去のイヤな上司」と同じ行動をしてないですか？
かつての自分も若者！ 当時、世間の「おやじ」をどんな風に思い、どんなところが嫌いだったのか？ そんな...
仕事や職場のこと過去の私が勤めたファミリー感たっぷりな「ブラック企業」とは？
私は過去にブラック企業勤めをしたことのある「週末ぱぱ」です。 ブラック企業といえば、 過酷な長時...
ランニング・マラソン２年ぶりの大会「東海ハーフマラソン2022」へ参加！
駅を降りればスグ会場というアクセス抜群の大会「東海ハーフマラソン」へエントリー！ハーフへの参加は２年ぶりになろ。最近はほとんど走っていないので、そろそろトレーニングを開始！開催まではあと69日、参加するまで、結果など紹介します。
料理レシピまとめ新生姜の季節到来！私が作る新生姜の「鬼リピ」レシピまとめ
6月頃から出回り始める「新生姜」、先日スーパーへ行ったら早くも売り始めていましたので1キロ買い！私の大好きな新生姜レシピ「ジンジャーエキス」「新生姜の佃煮」「新生姜の甘酢漬け ※ガリ」をさっそく作りました。とくに娘が大絶賛してくれました。
料理レシピまとめ私が我慢せずダイエットに成功した料理レシピ！
何度も食事制限でダイエットをして失敗した私ですが、我慢しないで食べられるレシピで作るようになってからはダイエットに失敗なくなりました。ダイエットレシピの定番「量増し」「置き換え」「鶏むね肉」レシピをまとめました。
会社の健康診断γ-gtp160超え！昨年の健康診断より40近く悪化したので生活改善！
今年も健康診断の結果が届きました。 結果は、これまでで最悪！初！のG 判定（※即病院を受診レベル）です(´;ω;｀...
持病・手術体験談私が漏斗胸について書いた記事まとめ（症状～筋トレ体験談まで）
若いころは、貧弱な体型と漏斗胸の見た目が嫌で運動部に入って鍛えましたが、私の胸筋はいつまで経っても成長せず、いつの間にか...
筋トレ・筋トレグッズEMSは在宅勤務にピッタリ！効果について半信半疑だったが翌日筋肉痛に！
新型コロナの影響でジムを退会し、在宅勤務が増えたことでお腹まわりの脂肪が気になりだした。 そこで、効果については半...
健康のことガザガザかかとケア。おやじのひび割れ踵がツルツルになった方法！
もうすぐ50歳の「ガサガサかかと」に悩んでいたオッサンです。 十数年悩んでいた「ガサガサのヒビ割れかかと」が、最近...
スポーツクラブアクトスの退会手続きしたら、支払いすぎの会費が返金された！
新型コロナでこれまで休会していたアクトスを退会（解約）しました。アクトスを退会（解約）するときに必要だったもの、退会したことにより返金された金額など、アクトスの退会手続きや、アクトスの返金対応についてまとめました。
スポーツクラブ皮下脂肪は一番落としにくい脂肪！落とすには「筋トレ＋有酸素運動」
ダイエットしても、なかなか効果を実感できない「皮下脂肪」。この特徴のせいで、何度もダイエットに失敗。 そんな、落ち...
スポーツクラブ内臓脂肪は生活習慣病の原因！落とすには「食生活と適度な運動」
40歳（男）も後半になり、消費エネルギーが減ったことで気になりだした お腹まわりの脂肪（内臓脂肪）。 一時はパンパ...