明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
今回の年末（大晦日）テレビは「格闘技」もなく「笑ってはいけないシリーズ」もやらなくなり、見たいテレビ番組もなく動画サイトで年越しでした。
私は毎年格闘技を見て年を越してきたので、年越し感のない年越しでした。
新年が明け、ブログを書くために「なんで今年は地上波で格闘技の放送がなかったのか？」と疑問に思い調べていて年が明けた後に知ったのですが、格闘技はやっていなかったのではなく、地上波の放送がなくなっただけで、スカパー！
やU-NEXT
でPPVチケットを購入すれば視聴できると知りました。
最近はテレビが面白くないので、来年のためにそろそろ動画配信サイトの登録？契約？を考えようと思います。
そんな感じで地上波が面白くなくなったこともあり、大晦日はかなりの早寝を。
そこで、
一年の計は元日にあり
というので、早く寝て早く目覚めたので元日の早朝から「初日の出」をみるためにランニングへ行ってきました。
有名な絶景スポットではありませんが、初日の出を見るのが初ということと、初日の出を見れたという気持ちが重なり、一年の始まりは清々しい気持で開始です。
元旦からランニングする人も！
元旦の朝からランニングする人なんて「私くらいだろう！」と思っていたら意外や意外、同じように正月早々、日の出前から「初日の出」をみるために走ってくる人が何人も．．．もちろん家族で車に乗って見にくる人もたくさんでした。
ついでに、初日の出暴走？走り初め暴走？も．．．
最近は暴走族をテレビ（※警察24時など）で見ることはあるが、実際に見ることもなくなった。
消滅したんだ！と思っていたのに、田舎なのか健在でした。
ふと思ったのですが、最近の若い世代の方々は暴走族を実際にみたことはあるのでしょうか？
私の若いころは排気音をまきちらしながら、何十台ものバイクや通り過ぎていくのを頻繁にみかけたり、自動車専用道路の車線を10キロくらいのスピードで走行して渋滞させたり、信号待ちの車の四方をバイクで囲んだりする光景を見たり経験したりしたが、この10〜20年でまったくなりました。
少し調べてみると、初日の出暴走のピークは1990年代で、2000年以降は減少し、令和に入った今では大晦日から元旦の朝にかけての暴走はほぼなくなったそうです。
では、一年の計は元日にあり！にも、初日の出！にも、早朝ランニング！にも関係ない話ばかりでしたが、最後は今年の目標などについて書き、終わりたいと思います。
今年の目標
毎年、新年に目標を立てるのに達成できていない私。
今年こそは達成したい！と思い、なぜ目標達成できないのか？目標達成するコツは？など考えてみたので紹介と自分が目標を忘れないために紹介します。
一年の計は元日にあり とは？
そもそも、
一年の計は元日にあり という言葉はよく聞くが、どんな意味なのか？
一年の計は元日にあり とは
物事は最初が肝心であるというたとえで、一年のことは年の初めの元日に計画を立てて行うべきで、しっかりした計画のもと着実に行え！という意味。
一年の計は元日にあり！の由来は「日本の戦国武将説」と「中国の書籍説」の２つがあるようです。
由来①：毛利元就の手紙説
１つ目の説は、三矢の訓（みつやのおしえ）で有名な武将「毛利元就」が息子に宛てた手紙に書かれたとされる説で、その言葉は以下です。
- 一年の計は春にあり
- 一月の計は朔(ついたち)にあり
- 一日の計は鶏鳴(けいめい)にあり
朔は「月初めの日を指す言葉」で、鶏鳴は読んで字の如く「鶏の鳴き声のことから一番鶏が鳴く早朝を指す言葉」です。
一年、一月、一日、それぞれの最初が計画を立てるべき時だという意味です。
由来②：中国書籍「月令広義」説
もう一つが、中国明代の「憑慶京（ひょうおうきょう）」という学者の書物「月令広義」説です。
月令広義は中国の伝統的な年中行事やしきたり、儀式が解説されている書物で、その中に書かれている四計の中の１つが「一年の計は元日にあり」の由来です。
月令広義の四計
- 一日（いちじつ）の計は晨（あした）にあり
- 一年の計は春にあり
- 一生の計は勤にあり
- 一家の計は身にあり
四計は、一日、一年、一生、一家という、生活を充実させるために欠かせない四つの計画です。
毛利元就説も月令広義説も、どちらの由来も「最初が肝心！」「計画的に！」ってことですね。
新年の目標を達成するコツ！
昨年までは新年に大層な目標を立ててきたが、結局、達成できず仕舞い．．．
そこで今年は大層な目標を立てるのを止めることに。
今年の目標は、
- 達成できそうな小さな目標
- 忘れないために目標は少なく
- 本当に達成したい目標だけ
の３点で設定することにしました。
では、興味がないかもしれませんが私の今年の目標を紹介です。
- ９月の健康診断までアルコール断ち！
- 月に４回以上はランニングをする！
- ９月までに体重をあと５kg減らして維持！
- 隠し財産を投資で1.2倍にする！
最初の３つは禁煙してから年々悪くなって下がる気配のない「γ-gtp」の値を改善する目標です。
これまでアルコール、サプリメント、運動不足．．．と、原因だと思うことを一つずつヤメて様子を見てきたが、結果は出ず．．．
そこで、今年はフル挑むことに。
一番の減員は食べ過ぎによる「脂肪肝」だと思うので、健康診断以降、食生活の改善＋ノンアルコール生活をして、現在、体重は５kg減することができました。
ちなみに正月も日本酒の代わりに、こちらのノンアルコール清酒です↓
飲んだ感想は、辛口であるハズなのにかなり甘いです。
ネットでは「不味い！」などの感想も多いですが、私はノンアルコールでこの味なら十分です。
冷蔵庫で冷やして飲みましたが、鼻の奥の方で日本酒の香りを感じることもでき、満足！
そして投資です。
昨年は微妙な損失を出して投資を終了したので、今年は利益を出せることが目標！
今年大きく下がって資金を入れた「レバナス」、新しく投資をはじめた「＋αインド」「＋αベトナム」、現在 悪材料などで大きく下がった「ポイントビットコイン」の４つの爆上げに期待です。
では最後に、本年もよろしくお願いします。
また。
