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ゆるっと健康生活 たった4分で脂肪燃焼できる「タバタ式トレーニング」にハマる! 話題の「タバタ式トレーニング」が私の通うジムでもあって初参加!たった4分のトレーニングですが脂肪燃焼効果も凄くて即ハマりました。そんなタバタトレーニングについて、チョイスするメニュー、体験談、自宅でやる時あるとイイものなどを紹介します。 2020.02.08 ゆるっと健康生活
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ゆるっと節約生活 今でも「10年を越えた車は毎年車検になる」と思っていた私! 新車登録してから10年以上経過した車の車検の有効期間は1年になって、10年目以降は毎年車検を受けなければいけない!なんて間違った知識で車の買い替えをしてしまった(泣)40歳後半の人で私と同じように思っている人いませんか? 2022.10.01 ゆるっと節約生活