生活習慣の改善 太りたい!と願って40年。デブになって後悔したあと理想体型ゲット! ガリガリもデブも嫌!普通体型になりたい! 過去の私は太りたいのに太れない体質で、なんとか太ろうと不摂生な生活をしていました。 当時思っていた太れない頃の悩みは、 たくさん食べているのに太れない ガリガリなので筋トレしても筋肉がつかない 痩せ... 2019.12.14 生活習慣の改善