健康診断のγ-GTP値

ランニング・マラソン

一年の計は元日にあり!初日の出を見るために早朝ランニング!

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 今回の年末(大晦日)テレビは「格闘技」もなく「笑ってはいけないシリーズ」もやらなくなり、見たいテレビ番組もなく動画サイトで年越しでした。 私は毎年格闘...
会社の健康診断

1年間サプリメントをヤメた結果、γGTPの値が驚く数値に!

禁煙してからはアルコール量の増加+食事の美味しさで激太りし、γ-GTPの値が100を超えてソロソロ10年です。昨年から大量に飲んでいたサプリメントをヤメて「今年こそは大幅改善!」と思っていたら、γ-GTPの最高値を更新してしまいました。
会社の健康診断

γ-gtp160超え!昨年の健康診断より40近く悪化したので生活改善!

今年も健康診断の結果が届きました。 結果は、これまでで最悪!初!のG 判定(※即病院を受診レベル)です(´;ω;`) なんと、毎年ひかかっているγ-GTPの値が基準値の2倍→約3倍に跳ね上がり、160を超えていました。 ひ...
会社の健康診断

休肝日を設けてもγGTPの値が高く下がらない原因が判明!

健康診断でγGTPの値が高くなって7年。 平日はノンアルコールに変え休刊日を設けても変化なし。その原因がやっと判明しました\(@^0^@)/ 禁煙してからの健康診断の結果は、オールAの超健康体からCランクに降格。タバコを...
健康のこと

異所性脂肪には痩せている人も注意!休肝日を設けても脂肪肝に

今年の健康診断も最悪の結果に...。相変わらずγGTPの値はC判定! そんな落ち込んでいる時にテレビで見た異所性脂肪の特集。 内臓脂肪や皮下脂肪という言葉はよく聞くが、異所性脂肪という言葉ははじめてだったが、その特集で私...
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