私の美容法、健康法

40歳(男)も後半になり、消費エネルギーが減ったことで気になりだした お腹まわりの脂肪(内臓脂肪)。

一時はパンパンになったお腹が邪魔で、足の爪を切るのも苦しい状態に。もちろん健康診断の結果も最悪でした。

お酒 ...

持病・手術・不健康

脱「肝障害」!

 

なんと、2ヶ月ほど前に受けた毎年恒例の健康診断で、禁煙後ずっと100を超えていたγGTPの数値が2桁に大幅改善!

あまりの嬉しさに、記事を書くのを忘れていました。



持病・手術・不健康

健康診断でγGTPの値が高くなって7年。

平日はノンアルコールに変え休刊日を設けても変化なし。その原因がやっと判明しました\(@^0^@)/

 

禁煙してからの健康診断の結果は、オールAの ...

持病・手術・不健康

脂肪が落ちる順番を知ってから、ダイエットに失敗しなくなった45歳の男です。

 

私は過去、禁煙により3ヶ月でプラス15Kgの激太りをし、健康診断では脂肪肝・メタボ診断されるようになった。その頃は数々の ...

持病・手術・不健康

今年の健康診断も最悪の結果に...。相変わらずγGTPの値はC判定!

 

そんな落ち込んでいる時にテレビで見た異所性脂肪の特集。

内臓脂肪や皮下脂肪という言葉はよく聞くが、異所性脂肪という ...

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ