投資信託

AB米国成長株投信BコースとDコース、どちらの投資が良いのか?

人気の投資信託「AB米国成長株投信」のコースの中で、同じ為替ヘッジなしの「AB米国成長株投信Bコース」と「AB米国成長株投信Bコース」のどちらへ投資した方が良いのかをシミュレーションした結果、運用益にかなりの差が出ることが判明!
投資信託

過去の投資の失敗から学んだ、いまの私の投資ルールとは?

私は投資で失敗した経験からリスク管理の重要性を学びました。以前は一国に偏った投資をしていましたが世界に分散投資をするように変え、さらに、読書や情報収集を通じて知識を増やせています。失敗経験があったからこそ今の私があると思います。
日本株投資

コニカミノルタから今年も株主優待カレンダー2022が届きました!

コニカミノルタ(4902)から来年(2022年)のカレンダーが届きました!コニカミノルタの株を保有する目的は、株主優待のカレンダーと6%を越える高配当利回りです。コニカミノルタの直近決算発表前後の株価や決算発表の内容についてまとめました。
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生活習慣の改善

私が我慢せずダイエットに成功した料理レシピ!

何度も食事制限でダイエットをして失敗した私ですが、我慢しないで食べられるレシピで作るようになってからはダイエットに失敗なくなりました。ダイエットレシピの定番「量増し」「置き換え」「鶏むね肉」レシピをまとめました。
生活習慣の改善

不足する栄養素がシッカリ摂れる簡単で美味しい「副菜レシピ」14選

最近、健康診断でひかかることが多くなったので、副菜で不足がちな栄養をシッカリ摂りたい! そんな風に思って探した「副菜レシピ」です。 どれも簡単で美味しいレシピばかりで、常備菜にもピッタリ! 副菜レシピ「サラダ系」 ひじきとオクラのサラダ 出...
生活習慣の改善

休肝日を設けてもγGTPの値が高く下がらない原因が判明!

健康診断でγGTPの値が高くなって7年。 平日はノンアルコールに変え休刊日を設けても変化なし。その原因がやっと判明しました\(@^0^@)/ 禁煙してからの健康診断の結果は、オールAの超健康体からCランクに降格。タバコを止めたら不健康体に。...
生活習慣の改善

筋トレ歴2年の私がジム通いをやめ筋肉が落ちるまでの期間とは?

新型コロナの影響でジム通いをやめて5ヶ月、せっかく鍛えた筋肉も落ちてブヨブヨ体型に逆戻り。 ジム通いを自粛した2週間目くらいまでは在宅筋トレで多少のトレーニングを継続していたが、モチベーションを維持することが出来ず、トレーニングすることをス...
持病・手術体験談

イボ痔が限界!痔の苦しみから解放されるため手術入院しました!

肛門科を受診してから2週間弱でイボ痔(痔核)の手術をすることになり、入院日が決定! あまりにも急な展開で入院がきまったので、準備がまったくできていませんでした。 有給休暇の申請 長期休みに伴う仕事の引継ぎ 入院生活に必要な物の準備 手術に挑...
外国株投資

起きたらバイオデリバリー(NASDAQ:BDSI)の株価が急騰してた!

米国株「バイオデリバリー・サイエンシズ・インターナショナル(NASDAQ:BDSI)」が、ブログ記事を書いている時点で、50%以上の株価急上昇! 一瞬、4時半に目が覚めたこともあり「夢か〜」と思ったが、現実でした。 半覚醒の状態でネットを検...