週末限定主夫

生活習慣の改善

ダイエット成功は主食で我慢しないこと?私の利用するレシピ!

ようこそ。 管理人の「週末ぱぱ(週末限定主夫)」です。 数年前、禁煙を行ったことで15kgの体重増加。 その後、1年で約半分の7kg減量に成功した時に利用していたレシピを紹介したいと思います。 私のモットーは「我慢しないダイエット」です。 ...
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女性が大好きな『アボカド』レシピ、私の7選!

女性の方は結構な割合で「アボカド」好きではないですか? 私の周りの女性は、ほとんどが「アボカド」大好きです。 しかし、男性はと言うと「味がない」「歯ごたえがない」などの理由により好んで食べないようです。 そんな「アボカド」嫌いさんが好きにな...
生活習慣の改善

ガッツリ男子が大好きな「どんぶり(丼)」美味しかった21選

どんぶり(丼)と言ったら、 面倒な時の定番! 男性が大好き! 女性にも大人気! と、どんぶりは男性だけでなく女性にも大人気の料理です。そしていまでは、日本のみならず海外のサイトでも紹介され反響を呼んでいるそうです。 そんな誰もが大好きな「ど...
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生活習慣の改善

簡単に作れてスグ食べられる、飲んだ後のシメ(〆)ご飯12選!

新型コロナで宅飲みが多くなり、飲んだ後の定番シメ料理(お茶漬け、ラーメン)に飽きていませんか?私が宅飲みした後にシメのご飯で作っているレシピの中でとくに私が好きな楽レシピ(スグ作れる、飲む前に用意できる)を紹介したいと思います。
生活習慣の改善

自宅で作れる本当においしい『パスタ(スパゲティー)』レシピ!

ようこそ。 管理人の「週末ぱぱ(週末限定主夫)」です。 夏の定番パスタ、クリーム系、トマト系...と、今ではネットで様々なレシピがありますが、その中で各味別のおすすめをご紹介したいと思います。 白米(味のついていないごはん)があまり好きでは...
生活習慣の改善

私の、肥満防止のための『オクラ』レシピ7選!

ようこそ。 管理人の「週末ぱぱ(週末限定主夫)」です。 オクラは家庭菜園でも簡単に出来る野菜の一つです。 あのネバネバが苦手~!と言う人も多いと思いますが、そんな人もおいしく食べれるのでは?と思えるようなレシピを紹介します。 ※食べれなかっ...
生活習慣の改善

お酒の箸休めにピッタリ。もう一品つまみを追加したい時のおすすめレシピ!

お酒の時のちょっとした箸休めに、ぴったりのおつまみを紹介します。 どれも、作って美味しかったレシピです。 つまみにもう一品追加したい、サッパリしたものがほしい時などにおすすめなおつまみです。 冷やして食べて~♪ゴーヤーのおひたし 出典:co...
持病・手術体験談

肛門科へ行くのが恥ずかしく10年間も放置したイボ痔が末期症状!

看護婦さんに見られるのは恥ずかしい! 肛門に何をされるのかわからなくて怖い! まだ大丈夫(我慢できる)だろう! そんな風に「恥ずかしい!」とか「怖い!」という思いで10年間も放置してきたイボ痔(痔核)でしたが、とうとう末期症状があらわれて「...
口座、投資その他

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