その他の雑記 ハラスメントになるかも？と悩む前に『良好な関係』を築くことが重要だと私は思う。
昔は”ハラスメント”という言葉自体が無かったので生きやすい時代だった。 しかし最近ではチョットしたことでも”ハラスメント”なってしまう時代！ チョット行き過ぎな感もあるが．．．。 最近ではドラマやバラエティでもハラスメント系の番組をよく見る...
週末限定主夫
その他の雑記 
その他の雑記 会社で近くにチョ～「足が臭い」人が座ってる！室内はサンダル履きなので悪臭漂う。
数年前に部署異動してからの悩み、２つ目。 足クサ問題。 どうも、近くに超～足がくさい人がいるようだ。 本日はそんな悪臭問題について書いてみたいと思う。 公害レベルの足クサ臭。漂うってレベルではなく悪臭に包み込まれるって感じ！ うちの会社は、...
その他の雑記 部下に対する悩み。低能力・高プライドの『腐ったみかん』の存在がチームを腐らせている事！
一緒に仕事をするメンバーには、いろんなタイプが最近いる。 年上で能力が低い人 まだまだ能力は低いが前向きな子 能力はあるが経験が不足している子 能力が低くプライドが高い勘違い部下 そんな部下の中でもっとも手を焼く厄介な存在。それが能力が低く...
生活習慣の改善 γ-GTPが150以上に急上昇！今年突然、数値の上がった原因とは？
禁煙をして10年、タバコを止めてから健康診断のγ-GTPの数値が高くなり、とうとう150以上になってしまいました。
生活習慣の改善 運転中、車の中でできる筋トレで理想の前腕を手に入れる！
ジムトレだけでは物足りず車の中でも筋トレをはじめました。ジムでは鍛えていない前腕を車の中でグッズを使って筋トレをはじめ、2ヶ月経った今では前腕の見た目に変化が。本記事では車の中の筋トレで使っているグッズ紹介、筋トレ内容、成果を紹介をします。
生活習慣の改善 バランスボールの使い方は座るだけではない！筋トレにも使える！
一般的なバランスボールの使い方は椅子のかわりに座ったりして体幹を鍛える方法が多いですが使い方はそれだけではない！使い方次第では大胸筋や腹筋などの筋トレ、ストレッチ、有酸素運動にも使えます。私が参考にした動画やバランスボールの選び方を紹介します
生活習慣の改善 EMSは在宅勤務にピッタリ！効果について半信半疑だったが翌日筋肉痛に！
新型コロナの影響でジムを退会し、在宅勤務が増えたことでお腹まわりの脂肪が気になりだした。 そこで、効果については半信半疑でしたがEMSを購入してみました。 EMSとは EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略...
生活習慣の改善 ダイエット成功の秘訣は「脂肪が落ちる順番」を知ることだった！
脂肪には落ちる順番があります。私は過去、何度もダイエットに挑戦し挫折しています。その失敗の原因は「脂肪が落ちる順番」を知らなかったのでダイエット成果を感じることができなかったからです。ダイエットを成功させるにはモチベーションをどう維持するか？です。
ポイ活 コツコツ貯めたTポイントを使い「SBI証券」で投資をやってみた！
Tポイントをコツコツ貯めると、年間数千円の投資ができます。今までコンビニでの支払いに使っていたTポイントをSBI証券で投資することにしました。小遣いのあまりとポイントの投資で、妻に内緒の資産が３桁の大台を突破するまでに増やすことができた！
投資信託 SBI証券で新規募集の＋αシリーズ「インドネシア」投資開始！
SBI証券で愛称「＋αインドネシア（プラスアルファインドネシア）」という投資信託の新規募集が始まり、投資を開始！正式名は「イーストスプリング・インドネシア株式ファンド（資産成長型）」で、2024年からの新しいNISAの成長投資枠でも投資可能の予定！